Здоровый позвоночник — это залог хорошего самочувствия, слаженной работы внутренних органов и систем. К группе риска по возникновению проблем с позвоночным столбом относятся люди, имеющие избыточный вес, ведущие малоподвижный образ жизни, с генетической предрасположенностью, травмами спины в анамнезе, а также те, чья профессиональная деятельность связана со значительными физическими нагрузками.
Чтобы избежать проблем в будущем, необходимо придерживаться несложных профилактических правил уже сейчас:
Выполнение этих рекомендаций позволит избежать проблем с позвоночником и сполна наслаждаться активной жизнью.
Напишите нам, и наши специалисты свяжутся с вами в ближайшее время!